Tipy pre vaše zdravie

„Déčko“ – slnečný supervitamín, ktorý potrebujeme všetci a každý deň. Pokiaľ nie je jeho hladina v tele dostatočná, trpí náš imunitný systém, sme unavení, častejšie chorí a môžeme mať zlú náladu. Kontrola jeho hladiny je pritom jednoduchá. Stačí na ňu raz ročne len pár minút času.   Prečo je v...

Štítna žľaza je malý, no veľmi dôležitý orgán ľudského tela, ktorý ovplyvňuje celkový metabolizmus, hladinu energie a fungovanie mnohých orgánov. Poruchy jej funkcie postihujú najmä ženy. Často zostávajú dlho neodhalené, pretože sa prejavia až po určitom čase. Hypotyreóza aj hypertyreóza významne ov...

Cholesterol trápi až deväť z desiatich Slovákov. Aj napriek tomu, že ide o civilizačné ochorenie, ktoré je na Slovensku dnes už bežné, mnohí v ňom stále nemajú jasno. Toto je 5 mýtov, vďaka ktorým zistíte pravdu o cholesterole.   Mýtus 1: Cholesterol je vždy zlý  ...

S príjmom histamínu, ktorý je obsiahnutý v mnohých potravinách, nemáva ľudský organizmus bežne žiadne problémy. Hormón čiastočne zužitkuje a prípadný nadbytok sám odbúra. Niektorí jedinci ale prebytočný histamín vylúčiť nevedia, ten sa tak v tele začne hromadiť a spôsobovať rôzne zdravotné problémy....

Poruchy štítnej žľazy postihujú obe pohlavia, častejšie však ženy. Znížená funkcia štítnej žľazy, takzvaná hypotyreóza, môže byť príčinou problému s otehotnením. Spôsobuje tiež zvyšovanie hladiny cholesterolu, ktoré vede k vážnym kardiovaskulárnym chorobám. Zvýšená funkcie štítnej žľazy alebo hypert...

Krvný test dokáže odhaliť množstvo problémov, od banálnych infekcií až po závažné ochorenia. Vďaka preventívnemu vyšetreniu ich môžete začať riešiť skôr, ako sa rozvinú a skomplikujú. Pre správne vyhodnotenie výsledkov je dôležitá kvalita krvného rozboru, na ktorú môže mať vplyv celý rad maličkostí....

Funkčné obličky sú zásadné pre správne fungovanie celého organizmu. Tento párový orgán má totiž v tele za úlohu filtrovať krv, vylučovať z organizmu škodliviny a naopak spätne vstrebávať pre organizmus dôležité látky, ktoré síce prešli filtráciou, ale sú pre fungovanie organizmu dôležité. Ak sú obli...

Najväčší vnútorný orgán ľudského tela, ktorý zastáva mnoho nezastupiteľných funkcií. Detoxikuje organizmus, vyrába žlč, prevádza živiny zo stravy, čistí toxíny z krvi, rozkladá tuky, alkohol a mnohé ďalšie. Reč je o pečeni, ktorá patrí na Slovensku medzi najčastejšie transplantované orgány. Peč...

Cholesterol vníma mnoho ľudí ako negatívny pojem, avšak jeho prítomnosť v tele človeka zohráva veľmi dôležitú úlohu. Jeho nedostatok  môže spôsobiť endokrinologické poruchy, ako napríklad znížená  hormonálna činnosť až infertilita, či poruchy štítnej žľazy.  Naopak vyššia hladina...

Urobte si náskok a pripravte sa na útok prvé jesenné bacily už v lete. Slnečná časť roka je úplne ideálna na posilnenie imunity. Okrem toho, že máme možnosť čerpať dostatok vitamínu C vďaka prísunu čerstvého ovocia a zeleniny, je teraz tiež najlepšie obdobie na zásobenie tela vitamínom D. Ten je pre...